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「無性にカレーが食べたくなったら」

「無性にカレーが食べたくなったら」風邪の前兆かも知れませんよ。
カレーの香辛料に含まれる「クルクミン」は免疫力を高め肝臓の働きや血行を良くし、体内の有害物質を処理してくれるので、体が弱まると本能的に「カレーが食べたい」と思うそうです。
タマネギをはじめ、たくさんのスパイスを使ったカレーは薬膳料理です。
お酒を飲んだり、疲れが取れない時も手軽に摂取できるカレーは、毎日でも食べたいですね!

寒くなりましたね

寒くなりましたね〜。
暖房されたお部屋に居ると、乾燥して手やのどが荒れたり、ウイルスに弱くなって風邪を引きやすくなります。
この時期に、加湿器はおすすめですよ!
コップサイズの小さくてお手頃な価格なものもありますし、火を使わないので安全です。
朝起きた時に鼻やのどが楽になります!

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